Jumlah kalori yg diperlukan adalah bergantung kpd ketinggian seseorg. So saya maintain that kalori utk maintain berat badan yg ideal.
Azie Kitchen Donut Gebu Dan Lembut Makanan Dan Minuman Makanan Donat
Malaysian cuisine has developed over the regions historyAlthough the modern state of Malaysia did not exist until 1963 the cuisine can claim traceable roots as far back as the 1400s during the time of the Malacca SultanateMalaysian cuisine is a mixture of various food cultures from around the Malay archipelago India China the Middle East and several.
. Dulu berat badan saya 62kg. Saya memerlukan kalori 1200 1400kcal sehari. Tp lama2 berdesup turun so bg nak.
Lepas saya mkn dgn kira kalori mula2 slow2 berat turun maybe lemak2 tepu yg lama2 tu payah nak bakar.
Kuih Keria
Resepi Kuih Keria Keledek Bahan Bahan 700 Gm Keledek Warna Oren 1 1 X2f 2 Cwn Tepung Gandum 1 X2f 2 Cwn Gula 1 Asian Desserts Sweet Desserts Malaysian Food
Kuih Keria Keledek Oren
Resipi Kuih Keria Keledek Ungu
Kuih Keria
Cara Membuat Kuih Keria Lebih Rasa Ubi Keledek Dari Tepung Food Desserts Recipes
简单の生活 炸番薯圈kuih Keria Food Gummy Candy Recipes
Keria Kentang Yummy Food Cakes And More Desserts
Pin Page
Pin On Kueh Bingka Kueh Melayu
Assalamualaikum Kalau Dulu Pernah Buat Dan Pernah Post Resipi Donut Keledek Resipi Olahan Dr Resipi Asal Donut Ke Resep Masakan Resep Makanan Makanan
Pin On Kuih Muih
Pin On Kuih Tradisional
Nak Buat Resepi Kuih Keria Yang Lebih Sedap Daripada Beli Kat Kedai Boleh Ikut Resepi Dan Tips Kami Beri Tuk Dap Makanan Resep Masakan Malaysia Resep Makanan
Spices Journey Kuih Keria Oren Resep Makanan Resep Masakan Makanan
Juicy Cafe Kuih Keria Dessert Recipes Juicy Food
Azie Kitchen Donut Gebu Dan Lembut Makanan Resep Donat Hidangan Penutup
Resepi Kuih Keria Keledek Lembut Dan Sedap Food Recipes Favorite Recipes
Our Journey To Success Cara Buat Keria Gula Melaka Yang Lembut Dan Gebu Melaka Favorite Recipes Recipes
